Ароматерапия — разновидность лечения и профилактики, в основе которой лежит использование эфирных масел, в частности, их паров, оказывающих благоприятный эффект на организм человека. Этот вид медицины относят к нетрадиционной, возникшей тысячи лет назад. Для проведения процедур используются сами масла, а также всевозможные инструменты: специальные лампы, кулоны, посуда, распылители и так далее.

История ароматерапии

В четвёртом тысячелетии до нашей эры были свои способы производства масел, один из которых — поджигание сока ладана. Египтяне активно занимались изучением полезных свойств растений и разрабатывали методы их использования, что и послужило серьёзным толчком к развитию мастерства лечения с помощью ароматов.

В период Нового времени ароматерапия утратила свою актуальность, но уже в начале прошлого столетия вновь обрела популярность. В годы мировых войн многие масла служили надёжными антисептиками, спасшими жизни тысячам людей. Изначально возможность применения эфиров в качестве средства от бактерий была выявлена французским химиком Рене-Морис Гаттефоссом.

Древнеегипетская фреска

Ароматерапия зародилась в Древнем Египте

Что собой представляет лечение ароматами

Ароматерапия представляет собой процедуру, при которой улучшается физическое и/или психологическое состояние человека путём воздействия на организм паров эфирных масел. Она включает в себя проведение лечебных массажей, принятие ванн, использование аромаламп, ингаляцию и так далее.

К положительным свойствам эфирных масел относят:

  • приведение в порядок работы нервной системы;
  • омолаживание кожи и поддержание её в тонусе;
  • обогащение организма витаминами;
  • улучшение работы внутренних органов (в зависимости от используемого масла);
  • избавление от морщин, прыщей, угрей, растяжек, целлюлита и прочих проблем кожи;
  • укрепление, восстановление, придание блеска и яркости волосам;
  • укрепление ногтей;
  • улучшение настроения и уменьшение риска депрессий, стрессов.

Видео: понятия ароматерапии

Таблица: свойства эфирных масел

Воздействие масла на организм Эфирные масла
Освежающее Апельсин, бигардия, ветивер, кананга, лаванда, лимон, мандарин, пихта, мята
Стимулирующее Бессмертник, вербена, гвоздика, лаванда, кориандр, лимон, можжевельник, розмарин, мята
Очищающее Апельсин, герань, лаванда, лимон, роза, шалфей
Гармонизирующее Апельсин, ваниль, жасмин, кедр, мандарин, мимоза, роза, сандал
Расслабляющее Базилик, ваниль, кедр, лаванда, мелисса, мимоза, роза, ромашка, сандал
Успокаивающее Ваниль, герань, жасмин, мелисса, розовое дерево, ромашка, укроп
Укрепляющее Вербена, кедр, лаванда, лимон, мелисса, мята, розмарин
Антистрессовое Бергамот, герань, жасмин, кориандр, лаванда, мимоза, пачули
Чувственное Апельсин, бергамот, герань, жасмин, мандарин, пачули, роза, сандал

Ароматерапия в домашних условиях

С одной стороны, проведение ароматерапии в домашних условиях экономит деньги и время. С другой — увеличивается шанс допущения ошибок, пагубных для здоровья и красоты. Но их можно избежать, если предварительно изучить свойства масел, которые вы собираетесь использовать, варианты их взаимодействия с другими веществами, проверить и учесть индивидуальную переносимость. Важно также пользоваться проверенными рецептами, придерживаться правил применения эфиров.

Виды ароматерапии в домашних условиях:

  • холодные и горячие ингаляции;
  • ванны;
  • массажи;
  • аромалампы;
  • аромамедальоны (аромакулоны);
  • курительницы;
  • компрессы;
  • полоскание;
  • добавление в косметические средства;
  • приём внутрь;
  • изготовление духов;
  • нанесение в чистом виде (разрешено не со всеми маслами);
  • маски.

Лечение заболеваний с помощью эфирных масел: показания и противопоказания, рецепты и сочетания

Лечение у нас ассоциируется с лекарствами, и эфирное масло трудно поставить на один уровень с медицинскими препаратами. Но в отдельных случаях его воздействие гораздо безопаснее и эффективнее, чем у таблеток, сиропов, уколов и прочих медикаментов. Эфиры индивидуальны как для каждой части тела, так и для конкретного вида заболеваний.

Ароматерапия в психологии и психиатрии

Лечение психологических заболеваний с помощью медикаментов — дело непростое и дорогостоящее. Проблема обостряется также за счёт того, что укрепить психику сложнее, чем мышцы или суставы. Зачастую именно слабая нервная система становится причиной развития физических заболеваний, поэтому с неё и следует начинать профилактику.

Рецепты при основных видах заболеваний:

  • ослабленные внимание и память — помогают масло лаванды, жасмина и лимона; для устранения проблемы достаточно регулярного массажа, в процессе его проведения эфиры впитываются в кожу и стимулируют работу нервных окончаний;
  • психические расстройства — здесь также лечебное воздействие оказывает массаж, но уже с применением масел чайного дерева, розы, ветивера, а также фиалки;
  • заторможенность умственного развития — в этом случае можно принимать ванну с эфирами, для процедуры смешайте масла эвкалипта, имбиря и мяты в соотношении 3:4:4, но не более 10 капель в общей сложности;
  • депрессия — также рекомендуется ароматическая ванна, но сочетание масел следует выбирать самостоятельно в зависимости от личных предпочтений; можно использовать следующие: сандаловое, лавандовое, жасминовое, иланг-иланг, ромашковое, апельсиновое, но не более 10 капель в общей сложности;
  • возбуждённая нервная система, повышенная чувствительность — рекомендованы ванны с добавлением таких масел: лавандового, бергамота, базилика, герани в соотношении 3:3:2:2, но не более 10 капель в общей сложности;
  • панические атаки, постоянное чувство страха и беспокойства — для ванны выберите два вида масел в равных пропорциях; рекомендуемые эфиры: ромашки, ладана, муската, шалфея, бергамота.
Девушка принимает аромаванну

Принятие ванны с добавлением эфирных масел рекомендовано при многих психических заболеваниях, а также для профилактики стрессов

Помощь эфиров при бессоннице

Качество нашего сна зависит, в первую очередь, от состояния нервной системы, на которую оказывает влияние образ жизни и мышления. Мы сами активизируем свои негативные эмоции, значит, способны сами же повлиять на их устранение и на восстановление здорового сна. Ароматерапия здесь лишь помогает организму запустить естественные процессы восстановления, стимулируя соответствующие точки нервной системы.

Бессонница из-за эмоционального возбуждения

При эмоциональном возбуждении (переизбыток эмоций, чаще всего негативных) помогут эфирные масла розы, лаванды, сандала. Достаточно нанести их в пропорции 2:1:1 на кусочек бумаги или ткани и положить у изголовья кровати либо на прикроватную тумбочку. Можно капнуть пару капель эфира иланг-иланга непосредственно на подушку.

Плохой сон из-за чрезмерного напряжения

Если вы чрезмерно напряжены или раздражены, поможет ванна или массаж с использованием масел розмарина, лимона, лаванды в пропорции 4:2:2. Альтернативой послужит ароматизация спальной комнаты с помощью эфиров иланг-иланга, лимона, лаванды, пачули (в пропорции 1:2:2:2) путём нанесения на бумажную или тканевую основу.

Недостаток сна из-за стресса

Стресс устраняют такими способами:

  • аромаванна со смесью из эфиров лаванды, бергамота, розы, нероли (3:2:1:2), предварительно смешанной с базовым маслом (ши, авокадо, жожоба);
  • массаж с ароматами розы, бергамота, лаванды, розмарина (3:3:5:3), смесь эфиров нужно добавить в 50 мл подсолнечного или оливкового масла.

Ароматерапия при иммуномодуляции

Иммуномодуляция — урегулирование состояния иммунитета путём воздействия на него вспомогательных веществ. Эфиры проникают в организм через кожу, равномерно охватывая все органы и системы. Варианты сочетания эфиров в аромамедальоне (объём указывается в каплях):

  • лаванды — 1, вербены — 2, бергамота и эвкалипта — по 3;
  • апельсина и розмарина — по 2, имбиря — 3;
  • мяты и лаванды — по 2, муската, мелиссы и кедра — по 1;
  • вербены и лимона — по 1, розмарина и лаванды — по 3;
  • мандарина, лимона, базилика и вербены — по 1.

Видео: как повысить иммунитет натуральными средствами

Ароматы при простуде и гриппе, для профилактики ОРЗ

При простуде и гриппе можно прибегнуть к ингаляции, использованию аромалампы, принятию ванны с использованием масел. Эфиры, которые помогают при таких заболеваниях: эвкалипта, мяты, все цитрусовые, хвойные.

Аромалампа от простуды

Для аромалампы необходимо взять несколько масел из вышеперечисленных, добавить в равных пропорциях, но не более 7 капель в общей сложности. Желательно проводить процедуру 3 раза в день по 20 минут.

Ванна при первых симптомах и для полного излечения

Ванны с эфирными маслами можно принимать только при условии нормальной температуры тела. Нужно взять до 10 капель понравившихся масел из перечисленных и добавить эту смесь в 50 мл основы (кефир, мёд, отруби). Полученное средство разбавить в наполненной ванне.

Ингаляции

Для ингаляции в литр воды, доведённой до кипения, добавить до 5 капель масла. Вдыхать пары на протяжении 10 минут.

Эфирные масла для массажа

При выполнении массажа масла проникают в ткани организма и воздействуют на все клетки и органы. Существует несколько техник с использованием эфиров:

  • восточная: жожоба, иланг-иланг, жасмин, ваниль, мимоза; стимулирует обменные процессы, обладает антистрессовым эффектом, расслабляет, поднимает настроение;
  • индийская: пачули, кардамон, бергамот, кедр, лаванда, чёрный перец; способствует достижению эмоционального баланса, нормализует сон;
  • арабская: имбирь, корица, пачули, мандарин, герань, лимон, мускатный орех, лаванда, тмин, кедр; укрепляет иммунную систему, придаёт организму энергию и бодрость;
  • средиземноморская: базилик, бергамот, апельсин, лимон, анис, мандарин, орегано; антидепрессант, оказывает тонизирующее действие на организм, укрепляет и ускоряет обменные процессы.

Ароматы от головной боли

В зависимости от характера и частоты боли выбирают такие эфиры или их смеси:

  • лимон — отлично снимает болевые ощущения;
  • перечная мята — убирает отёчность и является подобием анальгетика, включённого в состав многих болеутоляющих препаратов;
  • грейпфрут — является тонизирующим и антистрессовым средством;
  • розмарин — используется при мигренях и умственном переутомлении;
  • майоран — сосудорасширяющее, отлично справляется с головными болями во время менструаций;
  • мускатный шалфей — спазмолитик, обладающий также успокаивающим действием.

Варианты процедур, помогающих снять головную боль:

  • добавьте в 20 мл базового масла (оливковое, абрикосовое, ши) 5 капель лавандового и втирайте смесь в виски, кожу головы;
  • пропитайте бумажный или тканевый платок смесью из масел перечной мяты, лаванды и майорана в равных пропорциях (6 капель в общей сложности) и вдыхайте пары;
  • приложите ко лбу на 20 минут компресс из масел ромашки и лаванды (2:3), разведённых в 100 мл воды.

Ароматерапия в гинекологии

При белях (выделениях из влагалища), которые являются признаком наличия половой инфекции (по определению врача), хорошим помощником станет подмывание. Для процедуры понадобятся масла мирры, чайного дерева, бергамота и лаванды. Их необходимо развести в кипячёной воде в таком соотношении, чтобы смесь эфиров не превышала 1% от объёма воды (на 100 мл должно быть не больше 1 мл масел). Ароматизированную воду нужно остудить до 36–38 оС.

Грибок на влагалище устраняется с помощью приёма ванны. Масла чайного дерева и эвкалипта в пропорциях 6:3 разбавьте в столовой ложке основы (сливки или кефир). Необходимо находиться в ванне не более 10 минут.

Против воспаления поможет подмывание с добавлением масла чайного дерева (на 1 литр 5 капель). Можно также использовать ватный тампон, смоченный в такой воде, его необходимо вводить во влагалище. Осуществлять процедуру не более 14 дней.

Против герпеса на половых органах рекомендуется принимать ванну с добавлением масла чайного дерева (не более 30 капель) в течение 15 минут.

Не стоит злоупотреблять применением эфиров в лечении гинекологических заболеваний, так как это может нарушить естественную работу половых органов и привести к обострению существующих проблем и появлению новых.

Применение эфиров в лечении терапевтических заболеваний

При внутренних заболеваниях, таких как бронхит, сахарный диабет, ангина, гипертония и так далее, ароматерапия улучшает усваиваемость лекарственных средств и способствует восстановлению иммунитета.

Ускорить лечение бронхита помогут масла эвкалипта, розмарина, ладана, лаванды, чайного дерева. Варианты использования эфиров:

  • чашу аромалампы нужно наполнить водой, развести в воде не более трёх капель эфирного масла эвкалипта; терапия проводится в течение 20 минут;
  • аромакулон наполняют 2–3 каплями масла, добавляют по мере их испарения; носить на шее, руке, в одежде либо сумке, периодически необходимо подносить кулон к лицу;
  • в наполненную ванну добавить не более 7 капель одного или нескольких масел, проводить процедуру 15–20 минут;
  • для растирания грудной клетки нужно взять любое базовое масло в объёме трёх миллилитров, добавить к нему по одной капле масел эвкалипта, лаванды и чайного дерева и втирать смесь массирующими движениями; после процедуры несколько минут необходимо оставаться в состоянии покоя; повторять можно несколько раз в день до устранения симптомов;
  • для проведения ингаляции понадобятся несколько капель эфирного масла на выбор, горячая вода (80–90 оС) либо ингалятор; вдыхать пары эфиров на протяжении 5 минут, процедуру повторять до трёх раз в день.

При ангине основными зонами поражения являются нёбные миндалины. Лучшими помощниками в лечении выступают масла бергамота, лимона, лаванды, тимьяна, пихты, чайного дерева. Способы ароматерапии:

  • для полоскания ротовой полости понадобится ёмкость с водой на одну процедуру (200–300 мл), масло на выбор (не более 5 капель); проводить до 10 раз в день на протяжении недели;
  • для ингаляции на литр воды нужно взять 5–6 капель эфирного масла либо смеси, вдыхать пары в течение 15 минут до трёх раз в сутки; курс рассчитан на 5–7 дней;
  • возьмите до 6 капель эфирного масла и втирайте в область шеи мягкими массирующими движениями без сильного надавливания, проводите процедуру не чаще четырёх раз в день до устранения симптомов (не более 10 дней);
  • чашу аромалампы наполняем водой, добавляем 5 капель масла; процедура проводится не более 20 минут.

С сахарным диабетом помогут справиться масла герани, лимона, можжевельника, розмарина, эвкалипта. Можно использовать ингаляцию, аромаванну либо массаж с эфирами. Также можно нанести пару капель на руки или виски. Для ванной понадобится до 15 капель одного или нескольких масел, процедуру проводить не более 15 минут. При массаже эфиры обязательно смешиваются с базой (например, кремом).

В лечении гипертонии используют масла иланг-иланга, лаванды и майорана. Основной эффект — нормализация давления. В ванну добавляют 15 капель эфира, разведённого в кефире, молоке или любой другой основе.

Ароматерапия в косметологии

Косметология — одна из наиболее популярных сфер применения эфирных масел. Каждая третья женщина знает об их чудесном воздействии на кожу и волосы не понаслышке. В зависимости от вида масла, эфиры помогают при сухости, жирности кожи и волос, успешно борются с морщинами, угрями, акне и так далее.

Для воздействия на кожу лица эфирные масла можно смешивать с привычными для вас косметическими средствами (кремами, лосьонами, скрабами). Желательно применять сразу несколько способов ароматерапии. Что касается волос, чаще всего эфирные масла применяются для них в виде масок, можно использовать как готовые (с добавлением 2–3 капель эфиров), так и делать самостоятельно.

Таблица: эфирные масла для лица и волос

Сфера применения Бергамот Герань Иланг-иланг Лаванда Лимон Мята Розмарин Пачули Чайное дерево
При сухости кожи + + +
При гиперсекреции сальных желёз + + + + +
Для очищения пор (при комедонах) + + +
При расширенных порах + +
Для выравнивания цвета лица (при пигментации) +
При сухих, тонких, ломких волосах + +
При жирных волосах +
При выпадении волос +
При перхоти + +

Ароматерапия при онкологии

При онкологии действие масел, в основном, направлено на устранение или смягчение болевых ощущений, а также укрепление нервной системы организма. Впрочем, эфиры способны и противостоять раковым клеткам, в результате чего зачастую рекомендуются врачами в качестве дополнительного лечения.

Рецепты при онкологических заболеваниях:

  • масла иланг-иланга, лаванды и сандалового дерева применяются при проведении аромамассажа, способного расслабить нервные клетки и мышцы; эти эфиры могут использоваться в чистом виде, без смешивания с базой;
  • розмарин способен смягчать болевые ощущения и восстанавливать давление;
  • мята улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, устраняет тошноту.

Для ванны масла предварительно смешиваем с морской солью, на 500 грамм нужно 5 капель. Для аромалампы такого же количества эфира также будет достаточно. Если добавите больше, возможно появление побочных эффектов и усиление симптомов.

Что касается уборки помещения, в котором содержится пациент, её тоже можно проводить с использованием эфиров:

  • масло грейпфрута смешиваем с содой, добавляем в пульверизатор и опрыскиваем все поверхности перед основной уборкой;
  • масло лимона необходимо добавить в дистиллированную воду, в которой растворено моющее средство.

Фотогалерея: уборка помещений с использованием эфирных масел

Ароматерапия для беременных

Во время беременности организм женщины претерпевает серьёзные изменения, что существенным образом влияет на самочувствие, работу внутренних органов, иммунитет. Как правило, на 5–6 месяце развития плода начинаются мышечные боли, тошнота, отекают ноги, появляются прочие неприятные симптомы.

Эфирные масла, полезные при беременности:

  • мандариновое — освежает и поднимает настроение, тонизирует, освежает утомлённую кожу, предупреждает образование растяжек;
  • имбирное — согревает, стимулирует, укрепляет иммунную систему; хорошо использовать для массажа и ножных ванночек, но не для общих ванн;
  • петитгрейн — повышает настроение;
  • иланг-иланг — имеет успокаивающие свойства;
  • нероли — успокаивает и поднимает настроение, оказывает омолаживающее действие на кожу;
  • лавандовое — универсальное масло с успокаивающими и укрепляющими свойствами, часто используется для лечения бессонницы и снятия стресса; можно использовать с 16-недельного срока.

Ароматерапия для дома

Наиболее благоприятное воздействие на климат дома оказывают следующие масла:

  • лаванда улучшает эмоциональный настрой, снимает стресс;
  • бергамот создаёт позитивную атмосферу, активизирует и помогает поддерживать себя в тонусе;
  • кедр сглаживает обиды и недопонимания, несёт уют и тепло в семью;
  • лимон даёт яркие эмоции, направлен на укрепление родственных связей;
  • розмарин помогает избавиться от апатии и смягчить агрессию.

В аромалампу достаточно добавить до 7 капель одного или нескольких эфиров, оставить в помещении на 20 минут. Ароматические саше, пропитанные маслами, можно разложить по шкафам и тумбам для сохранения приятного запаха.

Ароматерапия по знакам зодиака

По астрологии, каждому знаку зодиака в зависимости от личностных качеств соответствуют те или иные эфирные масла:

  • Овен (21 марта — 20 апреля) — сосна, пачули, герань, роза, лимон, ладан, розмарин, сандал, ва­ниль, кориандр, фиалка, можжевельник, шалфей;
  • Телец (21 апреля — 20 мая) — бергамот, мята, кедр, ромашка, лимон, мирра, нероли, пачули, ладан, розмарин, ваниль, туя, жасмин, шалфей, ландыш, клубника, сирень;
  • Близнецы (21 мая — 21 июня) — земляника, сандал, эвкалипт, герань, лаванда, апельсин, нероли, роза, пальмароза, ладан, розмарин, ваниль, корица, лимонник, иланг-иланг, жас­мин, туласи;
  • Рак (22 июня — 22 июля) — жасмин, бергамот, сосна, лаванда, лимон, лимонник, мирра, неро­ли, апельсин, ладан, сандал, розмарин, ваниль, иланг-иланг, можжевельник, шалфей;
  • Лев (23 июля — 23 августа) — ладан, кокос, лимон, апельсин, лимонник, пачули, мирра, роза, гардения, сандал, розмарин, туя, можжевельник;
  • Дева (24 августа — 23 сентября) — мирра, сандал, кедр, эвкалипт, герань, апельсин, лимонник, нероли, афродезия, ладан, корица, иланг-иланг, туласи;
  • Весы (24 сентября — 30 октября) — сосна, роза, лаванда, ладан, кедр, мята, корица, иланг-иланг, герань, эвка­липт, орхидея;
  • Скорпион (24 октября — 22 ноября) — пачули, жасмин, туласи, сосна, лимон, розмарин, сандал, корица, ваниль, иланг-иланг, магнолия;
  • Стрелец (23 ноября — 21 декабря) — лаванда, лимон, лимонник, миндаль, мирра, нероли, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя;
  • Козерог (22 декабря — 20 января) — сандал, бергамот, сосна, лаванда, шалфей, гвоздика, эвкалипт, мож­жевельник, ладан, роза, корица;
  • Водолей (21 января-20 февраля) — лимонник, роза, кедр, бергамот, сосна, лимон, апельсин, ладан, туя, чабрец, эвкалипт, туласи, иланг-иланг, гиацинт;
  • Рыбы (21 февраля — 20 марта) — кедр, апельсин, бергамот, ромашка, лаванда, эвкалипт, лимон, мир­ра, нероли, ладан, розмарин, ваниль, жасмин, можжевельник.

Аксессуары и оборудование для ароматерапии

Наиболее распространёнными инструментами для проведения ароматерапии выступают аромалампы, аромакулоны, ингаляторы, автоматические распылители.

Ингаляторы могут быть предназначены как для холодных, так и для горячих ингаляций. Основной принцип их действия — выделение паров эфирных масел. Как правило, работают на батарейках, но бывают и механическими. Приобрести такой прибор можно в аптеке или специализированном магазине.

Фотогалерея: ингаляторы

Аромалампы действуют путём выделения паров эфиров. Для процедуры в специальную чашу наливают немного воды, добавляют 3–5 капель масла или смеси и нагревают.

Фотогалерея: аромалампы

Аромакулон — наиболее простой и мобильный способ ароматерапии. Его можно купить или сделать своими руками. Такие миниатюрные сосуды носят в качестве украшений или используют как элемент декора. В медальон необходимо залить 2–3 капли масла и добавлять по мере испарения эфиров.

Фотогалерея: аромакулоны

Таблица: эфирные масла для ароматерапии

Наименование Здоровье и косметология Психоэмоциональные состояния Эзотерика
Апельсин Отличное средство от целлюлита. Помогает снизить вес и вывести шлаки, токсины из организма. Приводит в норму углеводно-жировой обмен. Способствует регенерации кожи. Убирает депрессию, сильное утомление. Успокаивает уставшие глаза. Обостряет интуицию и поднимает настроение. Способствует развитию сверхъестественных способностей. Применяется при денежных ритуалах. Добавляют в ванны, чтобы выглядеть более привлекательно.
Бергамот Антисептик, снижает температуру, снимает боль и спазмы, способствует рубцеванию, тонизирует работу сердца, улучшает пищеварение. Ветрогонное и отхаркивающее средство, помогает избавиться от глистов. Успокаивает, дезодорирует. Эффективен при устранении перхоти, укрепляет волосы. Убирает депрессию и страхи, поднимает настроение. Ассоциируется с успехом, силой, вдохновением, защитой. Очищает ауру, усиливает её яркость ауры. Помогает при обучении, занятиях творчеством. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.
Герань Запускает восстановительные процессы кожи, убирает перхоть. Тонизирует, отбеливает, омолаживает, смягчает любой тип кожи. Применяют при лечении аллергий, зуда, ларингите, ангине, тонзиллитах, герпесе, головных болях, ожогах, отёках, микозах, проблемах с полостью рта. Эффективен при целлюлите, экземах и псориазе. Отличный антидепрессант. Способствует активации умственного и физического потенциала у пожилых людей. Отгоняет нечистую силу. Привлекает любовь, обеспечивает исцеление, защищает от недоброжелателей. Успокаивает ярость и гнев, улучшает чувство юмора. Помогает тем, кто находится под сильным давлением жизненных обстоятельств.
Грейпфрут Нормализует работу сальных желёз. Эффективен при целлюлите.
Улучшает иммунитет. Оптимизирует работу печени и жёлчного пузыря, убирает воспалительные процессы и препятствует образованию конкрементов. Тонизирует систему пищеварения и выводит токсины.
При массаже растворяет молочную кислоту, благодаря этому уходит боль и скованность в мышцах.
Бодрит, улучшает настроение и вызывает эйфорию. Избавляет от злости. Помогает снять стресс. Улучшает умственную активность. Эффективен при избавлении от утренней сонливости и бессонницы. Убирает мигрени, которые появились на нервной почве. Применяется для привлечения успеха, денег, процветания. Открывает дипломатический дар, значительно облегчает контакты с окружающими. Избавляет от самодовольства.
Иланг-иланг Омолаживает, увлажняет, разглаживает, выравнивает и «полирует» кожу. Можно использовать при чувствительной и пористой коже. Укрепляет ногти. Помогает при гипертонии. Потенцирует и выравнивает дыхание, сообщая ему большую продуктивность.
Снимает спазматическую головную боль. Помогает при климаксе, предменструальном синдроме.
Ассоциируется с любовью, молодостью. Его часто называют ароматом Венеры. Привлекает удачу, вызывает страсть, хорош для медитации. Притягивает положительную энергию, выравнивает ауру, восстанавливает её симметрию, помогает развивать высокие чакры. Используется для гармонизации отношений, раскрепощения, как афродизиак.
Кедр Успокаивает воспалённую, раздражённую и зудящую кожу при дерматите, экземе, псориазе, грибковых болезнях. Восстанавливает энергетический баланс, помогает создать ощущение комфорта. Очищает, привлекает деньги, лечит, укрепляет дух, придаёт выносливости, восстанавливает силы и энергию. Это аромат солнца — обеспечивает успех, силу, вдохновение и защиту. Эффективно обновляет и восстанавливает ауру. Облагораживает мысли и поступки.
Лаванда Применяется при болезных кожи нейроэндокринного характера, грибковых поражениях, угревой сыпи. Убирает покраснение, шелушение. Эффективная профилактика перхоти. Снимает перевозбуждение и чувство страха, помогает при бессоннице, плаксивости, истерических реакциях. Используется при лечении депрессий. Эффективно успокаивает при раздражении. Обеспечивает лёгкий сон с чистыми сновидениями. Обостряет интуицию, даёт духовную глубину. Помогает при самопознании. Часто используется во время медитаций. Быстро восстанавливает силы. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию, помогает рассасыванию шрамов на ауре. Снижает агрессивность, помогает убрать зависть. Любовь, защита, сон, целомудрие, долголетие, очищение, счастье, душевное равновесие, деньги. Привлекает добрые силы, романтическую любовь.
Ладан Омолаживает, очищает. Способствует рассасыванию рубцов, заживлению ран. Укрепляет волосы, способствует их росту. Эффективен при стрессах, депрессивном состоянии. Имеет сильное очищающее действие, применяется в ритуалах изгнания бесов, очищения и благословения. Возвращает направленную на вас негативную энергию тому, кто её послал. Эфир для медитации, самопознания, ощущения окружающего мира. Увеличивает сопротивляемость ауры всяческому злу. Помогает получать энергию из космоса и передавать дорогим вам людям. Избавляет от скоропалительных оценок других людей и событий. Убирает дурные побуждения, способствует излечению от вампиризма. Осветляет, выравнивает, усиливает энергетическую оболочку, закрывает в ней дыры.
Лимон Бактерицидное, противовоспалительное, антисклеротическое, антибактериальное, антисептическое, шлаковыводящее. Обладает отбеливающим эффектом. Разглаживает, смягчает кожу, убирает бородавки. Избавляет от перхоти, укрепляет ногти. Тонизирует вегетативную систему. Снимает головную боль, тошноту, головокружение, вызванные спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина. Эффективен при лечении депрессии, улучшает концентрацию внимания. Добавляют в очищающие и лечебные масла. Применяется при создании талисманов, привлекающих удачу. Улучшает способность сверхчувственного восприятия.

Отзывы

Ну вот и добрались руки описать мой восторг по поводу эфирных масел. У меня их множество, как и рецептов с ними. Решила все описать в одном этом отзыве. Первое, что хочу вам рассказать, это про отращивание, укрепление ногтей! Я для этих целей использую два эфирных масла в чистом виде — иланг-иланга и лимона. Берём ватную палочку, макаем в масло и основательно промазываем каждый ноготочек, естественно руки до этого вымыть! Делаю я это на ночь, масло впитается на глазах, смывать его НЕ НАДО Проделывала это, когда отращивала ногти. Начала растить их после обрезки «под корень». Когда отрастила нужную длину, мажу их только тогда, когда смываю старый лак. Смыла-намазала маслом-на следующий день снова накрасила. Никаких расслаиваний ногтей не будет, растут достаточно быстро, становятся крепкими, у меня ещё ни разу не обломился ни один ноготь. Второе, что хочу посоветовать, так это уход за кожей лица и тела. Проблема прыщей: В своё средство для умывания (пенка) капаем эфирное масло Чайного дерева — 3–4 капли, или же Чайное дерево — 2 капли и 2 капли любого цитрусового (апельсин, лимон, грейпфрут — регулируют секрецию сальных желез, т.е. сушат), перемешиваем это в ладошке, мажем на лицо, оставляем минуты на 1,5–2 (у меня жжёт немного в это время), потом смываем. Итог — кожа обезжирена, чистая, за неделю ежедневного применения прыщики-жировички исчезают, они не вылезают, а просто сохнут, становясь незаметными, и исчезают. Также при этих же проблемах в пенку добавить можно и Чайное дерево, и Мелиссу, это ещё эффективнее, но мелиса вонючая до тошноты. Так что эту смесь использую для лечения фурункулов на теле (проходят за 5 дней, проверенно) Также для кожи полезно принимать ванну. В полную тёплую ванну добавить масло, смешанное с молоком, лежать так минут 15–20. Потом не ополаскиваться, просто вытереться. Подробнее: В столовую ложку молока добавляю разные комбинации масел, например: 1.Иланг+Апельсин+Грейпфрут+Чайное дерево — все по 2 капли, всего 8 капель. Кожа очищается, становится нежной, меньше потеешь. 2.Лимон+Чайное дерево+Эвкалипт — также по 2 капли — всего 6кап. 3.Сосна+Апельсин+Эвкалипт — все по 2кап., апельсин — 3кап. — всего-7кап. — также от прыщей и потливости. 4.Чайное дерево+Сосна+Мелисса (вонючая)- от фурункулов. Все тоже самое добавляю и в гель для душа. Занимает секунд 10–12. Третье, о чём хочу поведать, это применение для волос. 1.Мытье волос с маслами, в шампунь и бальзам добавлять: -Апельсин+Иланг-Иланг+Эвкалипт-эластичность, блеск-все по 2кап. -Грейпфрут+Сосна-против перхоти и эластичность- грейпфрут-6кап.,сосна-2кап. -Лимон+Грейпфрут+Иланг-обезжиривает и блеск- все по 3кап. -Смесь цитрусовых — обезжиривает и блеск — в итоге должно быть 8кап. Также заведите небольшую «пшикалку»- в нее налить кипяченную воду -150–200мл, в нее накапать масла цитрусовых — в итоге на 200мл- 8–9кап. В течение дня пшикать волосы,они будут блестеть и меньше пачкаться. Маска для волос:2ст.л.масла репейного+2 ст.л. масла миндального+1желток+2кап.Иланга+2кап.Сосны+2кап.Апельсина+2кап.Лимона+2кап.Грейпфрута — перемешать, нанести на все волосы(корни особенно), под пакет, сверху полотенцем, минимум на 1–2часа. Смыть шампунем раза три (также с маслами), маска тяжеловата, делать лучше в пятницу, т.к. волосы после нее через день запачкаются, но зато КАКИЕ это будут волосы!!!

Lyole4ka

http://irecommend.ru/content/moya-kollektsiya-maselmnogo-retseptov-dlya-nogteivolos-i-kozhimnogo-foto

На этот раз взяла масло фирмы Лия Ароматы здоровья. Запах у масла приятный, хвойный. Мне нравится. Добавляю пару капель в аромалампу и квартира наполняется ароматом хвойного леса. Можно использовать при простудных заболеваниях, но ингаляции с ним делать врачи не рекомендуют. В период эпидемий лучше просто зажигать масло в аромалампе. Следует помнить, что масло пихты нельзя применять во время беременности, язве желудка и воспалении почек! Сравнивая масло этой фирмы с маслом от Ароматики, могу сказать, что запах у них абсолютно одинаковый. Цвет обеих масел почти отсутствует, с желто-зеленым оттенком. По свойствам эти масла также одинаковы.

Garna Zarina

http://irecommend.ru/content/tselebnaya-sila-lesa-sravnenie-s-pikhtovym-maslom-aromatika

Представляю вашему вниманию одно из шикарнейших масел — масло иланг-иланга. Начну с того, о чем нельзя молчать: иланг-иланг обладает томным экзотическим ароматом, будоражащим сознание. А еще илаг-иланг — мощнейший афродизиак, но об этом чуточку позже. Масло было куплено, как всегда в аптеке. Обошлось оно мне в 128 рублей за 10 мл. Это недорого, хотя существует мнение, что эфирные масла должны быть дорогими (исключение роза, ее абсолют стоит эдак тысяч девять за 10 мл.). Это не так, это политика одной *кхе-кхе* австрийской компании, не раз опровергнутая на практике. Я использую масло по нескольким направлениям: для кожи лица и тела, для улучшения состояния волос для укрепления ногтей для ароматизации помещения для шикарнейшего массажа. Что конкретно делаю я? Я добавила пару капель масла иланг-иланга и розы в ночной крем для лица. Крем стал благоухать и работать на порядок лучше. Кожа очень напитана, поры потихоньку становятся все менее заметными. Масло иланг-иланга шикарно ухаживает за волосами, об этом указано в инструкции. С его помощью можно обогащать бальзамы и маски или делать масляные маски. Еще мне по душе ароморасчесывание: капаем пару капель на расческу из натуральных материалов, у меня это щетка из натуральной щетины, и расчесываем волосы тщательно. Поверьте, волосы станут гладкими и заблестят с первого раза. а уж как настроение улучшится! Теперь поговорим о ногтях. Давно известно, что иланг-иланг здорово их укрепляет. Ну и я «не мудрствуя лукаво» нафигачила эфирного масла в масло для кутикулы от Масуры. Не поверите, идеальное масло стало работать еще лучше! Ну и на сладенькое пару слов о массаже. О нем можно реально сказать все в двух словах — ЭТО БОЖЕСТВЕННО!

Lana Vi

http://irecommend.ru/content/ochen-interesnoe-pikantnoe-i-aromatnoe-maslo-kotoroe-delaet-volosy-siyayushchimi-nogti-krepk

Ароматерапию нельзя назвать главным лекарством против всех болезней, но она является важным элементом для ускорения выздоровления и профилактики многих заболеваний.