Розмарин — популярная специя в кулинарии, которую применяют для придания блюдам неповторимого аромата, вкуса и пикантности. Но по-настоящему это растение ценится за лечебные свойства. Эфирное масло, которое изготавливают из розмарина, нашло применение в косметологии и народной медицине. Оно обладает множеством целебных свойств; оказывает омолаживающий, антибактериальный, противовоспалительный эффект, иммуностимулирующее и общеукрепляющее действие; улучшает память, стимулирует мозговую активность.

Что такое розмарин и розмариновое масло

Розмарин или «морская роса» — одно из древнейших растений на земле. Родиной этого вечнозелёного кустарника, обладающего сильным ароматом, считается Средиземноморье. С давних времён этому растению приписывали чудодейственные и магические свойства. Он считался символом счастья, благополучия, здоровья и вечной молодости. Листья этого растения в древние времена использовали для изгнания злых духов, им окуривали дома, чтобы привлечь удачу и защитить жилище. Он служил оберегом от дурных сновидений и несчастий, во время брачных церемоний молодожёнам принято было дарить веточку розмарина, чтоб в семье царил лад и достаток.

Веточками с цветами и листьями розмарина

С древних времён розмарин использовали для укрепления здоровья

Методом дистилляции паром из листьев и веточек розмарина изготавливают целебное эфирное масло. Готовое масло — практически бесцветная или желтоватая маслянистая субстанция с приятным насыщенным запахом. Все целебные свойства розмарина полностью сохраняются в полученном продукте.

В Древней Греции розмарин считали символом ума и памяти. Среди студентов было заведено надевать на голову венок из веточек розмарина, чтобы успешно сдать экзамены, усилить память и повысить способность к обучению.

Бутылочка с эфирным маслом розмарина стоит на столе, рядом лежит веточка розмарина

Эфирное масло розмарина — настоящая кладовая полезных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов

Полезные компоненты масла розмарина:

  • смолы и горечи;
  • лимонен;
  • пинен;
  • борнилацетат;
  • камфора;
  • камфен;
  • кариофиллен;
  • цинеол;
  • дубильные вещества;
  • минералы и микроэлементы (цинк, натрий, калий, кальций, железо, фосфор, селен, медь);
  • витамины А, Е, С, группы В и РР;
  • лизин, триптофан, фитостерины;
  • пальмитиновые, каприловые и лауриловые кислоты.

Именно наличием такого огромного количества важных компонентов и обусловлены лечебные свойства эфирного масла.

Полезные свойства эфирного масла розмарина

Розмариновое масло оказывает удивительное влияние на весь организм человека.

На столе лежит веточка розмарина, две чашки с листьями розмарина и бутылочка с маслом

Эфирное масло розмарина обладает обезболивающим, спазмолитическим, регенеративным и ранозаживляющим действием

Свойства эфирного масла розмарина:

  • помогает при мигрени, головных болях различного генеза, болях в позвоночнике и ревматизме;
  • растворяет камни в жёлчном пузыре, обладает выраженным желчегонным эффектом, нормализует работу печени;
  • снижает уровень «плохого» холестерина;
  • способствует улучшению пищеварения, устранению запоров и вздутия живота;
  • улучшает сердечно-сосудистую деятельность, укрепляет сосуды, стабилизирует давление, помогает в лечении варикоза;
  • снимает напряжение глаз, способствует восстановлению остроты зрения;
  • улучшает мозговую активность, снимает психическое и умственное напряжение;
  • способствует концентрации внимания, улучшению памяти и облегчению процесса восприятия и запоминания информации;
  • стимулирует и укрепляет всю иммунную систему человека;
  • помогает при лечении простуды и гриппа;
  • способствует нормализации менструального цикла, облегчает боли;
  • благодаря сильнейшему противовоспалительному действию помогает в лечении воспалительных заболеваний кожи, регулирует работу сальных желёз, помогает в уходе за жирной и склонной воспалениям кожей лица;
  • устраняет перхоть, лечит грибок ногтей и кожи;
  • помогает при облысении и выпадении волос;
  • обладает сильным ранозаживляющим и регенерирующим действием, стимулирует обновление клеток, помогает скорейшему заживлению шрамов и рубцов и трещин (на локтях и ступнях);
  • помогает при фригидности и импотенции.

Применение эфирного масла розмарина

В первую очередь масло розмарина ценится за свои психоэмоциональные свойства. Поэтому очень распространено его применение для лечения неврозов, плохого настроения, синдрома хронической усталости и ослабления памяти.

Польза розмаринового масла для волос

Масло розмарина применяют для устранения повышенной жирности волос и лечения перхоти. Его применяют даже при алопеции — усиленной потере волос и облысении.

Девушка наночит маску на волосы

Маски для волос с маслом розмарина укрепляют волосы

Маска для сухих волос

Состав:

  • 50 мл оливкового масла;
  • 3–5 капель масла розмарина.

В слегка подогретое оливковое масло добавить несколько капель розмаринового, массирующими движениями нанести на кожу головы и расчёской распределить по волосам. Надеть на голову плёнку, укутать полотенцем. На волосах маску держать от получаса до часа. Потом вымыть голову обычным шампунем.

Для жирных волос

Ингредиенты:

  • 10 мл масла жожоба;
  • 20 мл масла виноградных косточек;
  • по 2 капли эфирных масел розмарина и аира;
  • по 1 капле масел берёзы и бэй.

Все тщательно смешать, нанести на кожу головы, укутать плёнкой. Держать состав от получаса до часа.

Маска от перхоти

Состав:

  • 1 ст. л. оливкового масла (можно заменить репейным или миндальным);
  • по 3 капли масла розмарина, чайного дерева и лаванды.

Смешать все компоненты и втереть в кожу головы. Через час голову помыть с шампунем.

Девушка расчесывает мокрые волосы

При расчёсывании волос можно капнуть на гребешок пару капель розмаринового масла — это укрепит волосы и придаст им шелковистость

Помимо масок для укрепления волос и профилактики появления перхоти можно мыть голову шампунем, добавив туда 2–3 капли масла.

Очень полезно расчёсывать волосы гребешком (желательно деревянным), предварительно капнув на него пару капель розмаринового масла. Это укрепит волосы, придаст им шелковистость.

Маски для волос следует делать не чаще 1–2 раз в неделю.

Уход за кожей лица

Розмариновое масло — незаменимый помощник для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям. Розмарин прекрасно очищает кожу от прыщей и препятствует их появлению. Помогает в борьбе с экземой, фурункулёзом, различного вида дерматитами.

Благодаря регенерирующим свойствам отлично восстанавливает повреждённые участки кожи, выравнивает шероховатости, осветляет пигментные пятна.

Девушка наносит на лицо маску

Маски для лица с эфирным маслом розмарина подходят для жирной и склонной к воспалениям кожи

Применение от прыщей

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. масла чёрного тмина;
  • 2 капли эфирного масла розмарина.

Соединить компоненты, нанести на чистую кожу лица точечным методом — на воспаления и прыщики.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. масла виноградных косточек;
  • 2 капли эфирного масла розмарина.

Нанести смесь на тщательно очищенное лицо на полчаса. Умыться тёплой водой. Маску можно применять 2–3 раза в неделю.

Маска для устранения шрамов, рубцов и постакне

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. масла какао или шиповника;
  • 2 капли масла розмарина.

Наносить точечным методом непосредственно на шрамы и рубцы два раза в день.

Маска при куперозе

Ингредиенты:

  • 2 капли эфирного масла розмарина;
  • 1 ч. л. масла расторопши.

Полученным составом обрабатывать поражённые участки каждый день на протяжении месяца.

Омолаживающая глиняная маска глиняные маски

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. косметической глины (при сухой коже лице лучше использовать красную глину, при жирной и склонной к воспалениям — белую, зелёную или голубую);
  • 3 капли розмаринового масла.
Пузырёк с маслом розмарина держат над чашкой с глиной

Глиняные маски с добавлением розмаринового масла заметно улучшают состояние кожи лица, возвращают красивый ровный цвет и избавляют от прыщей и пятен

В неметаллической посуде развести глину тёплой водой до состояния кашицы, добавить розмариновое масло. Наносить на кожу аккуратными движениями, избегая области вокруг глаз. Смыть через 10 минут. Время действия глиняной маски указывается на упаковке с глиной. Больше держать не стоит, так как это может вызвать раздражение. Данную процедуру рекомендуется проводить через день. Курс составляет от 10 до 20 процедур.

При различных внутренних заболеваниях

Эфирное масло розмарина рекомендуется применять внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, колите, вздутии живота, наличии дрожжевых грибков в кишечнике, желчекаменной болезни, повышенном холестерине в крови и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для приёма внутрь растворить 2–3 капли эфира на чайную ложку растительного масла. Принимать два раза в день.

Перед применением масла внутрь нужно проконсультироваться с врачом.

Розмариновое масло в бутылке стоит на столе, рядом лежит веточка розмарина

Эфирное масло розмарина помогает при заболеваниях кишечника и желудка, проблемах с печенью и сердечно-сосудистых заболеваниях

Ароматерапия

Благодаря терпкому с лёгкими древесными нотками запаху, масло розмарина нашло широкое применение в ароматерапии. Неповторимый аромат розмарина положительно влияет на психическое состояние человека. Способствует улучшению настроения, укрепляет память (его применяют даже при лечении амнезии), проясняет мысли, повышает концентрацию внимания.

Ароматерапия

Ароматерапия с розмариновым маслом помогает при головной боли, мигренях, снимает нервное напряжение, просветляет ум и улучшает память

В то же время аромат розмарина успокаивает и расслабляет, помогает при депрессиях и тревожных снах, борется со стрессами. Очень эффективны сеансы ароматерапии при чрезмерных умственных нагрузках, людям с «синдромом хронической усталости», при апатии и невротических состояниях.

Сеанс ароматерапии с добавлением розмарина поможет избавиться от головной боли, головокружения, болей в позвоночнике и суставах, прояснит ум и улучшит настроение, вернёт радость и полноту восприятия жизни.

Кроме того, ванны с добавлением розмаринового масла повышают сексуальную активность и чувствительность кожи.

Ароматическое масло розмарина используют:

  • добавляя в аромалампы для ароматизации помещений (3–5 капелек);
  • в ароматических медальонах (пару капель);
  • добавляя в ванную с тёплой водой 5–10 капель масла.

Видео: пользя розмарина

Противопоказания

Несмотря на огромное количество полезных для человека свойств, масло розмарина имеет противопоказания к применению:

  • период беременности и кормления грудью;
  • возраст до 6 лет;
  • высокая чувствительность кожи и склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав розмаринового масла;
  • эпилепсия (даже малейшей склонности к эпилептическим или подобным им состояниям);
  • повышенное давление крови.

Особенности использования масла

При использовании масла розмарина есть свои тонкости и особенности, следуя которым можно получить максимум пользы от продукта и избежать нежелательных реакций:

  1. Эфирное масло лучше всего приобретать в аптеках или специализированных магазинах, где имеются сертификаты качества на продукцию.
  2. Хранить его следует в тёмном и прохладном месте при температуре от 2 до 15 градусов тепла.
  3. Срок годности масла составляет полтора года. По истечении этого времени использования продукта запрещено.
  4. Крайне нежелательно использовать масло в чистом неразбавленном виде, из-за высокой концентрации веществ оно может вызвать ожог кожи. В любом случае, при применении можно почувствовать лёгкое жжение, которое обычно проходит через 2–3 минуты. Если через несколько минут неприятные ощущения не прекратятся, возможна индивидуальная непереносимость.
  5. Перед применением обязательно сделать тест на аллергические реакции.
  6. Обязательно нужно соблюдать точные дозировки масла из-за его высокой биологической активности.
  7. Следует избегать попадания масла на слизистые оболочки и в глаза.
  8. Водные процедуры с добавлением эфирного масла рекомендуется проводить за 2–3 часа до сна.

Отзывы

Люди, которые уже использовали масло розмарина в лечебных целях, оставляют в основном положительные отзывы, отмечая его доступность, небольшую стоимость и высокую эффективность.

Я увлекаюсь ароматерапией. Часто экспериментирую с разными эфирными маслами. Применяю эфирные масла как в бытовых, так и косметических условиях. На этот раз хочу поделиться мнением об эфирном масле розмарина. Что могу сказать об этом эфирном масле. Упаковано масло в стеклянную небольшую упаковку коричневого цвета. Пользоваться маслом эфирным легко, что не всегда бывает. Наливается масло равномерно. Когда открываешь упаковку, то слышно приятный тонкий аромат. Для чего применяю эфирное масло розмарина я. Я добавляю в воду это эфирное масло, для того, чтобы сделать влажную уборку. За счёт этого масло в доме создаётся приятный аромат.

Djulia 18

http://otzovik.com/review_4698888.html

Начитавшись о пользе эфирных масел, приобрела масло розмарина для борьбы со следами от прыщей. Сначала наносила его точечно на прыщики и пятна, оставшиеся от них. Теперь добавляю его в маски и воду при умывании. Масло имеет яркий аромат, похожий на леденцы от кашля. Оно избавляет кожу от лишнего жира, вытягивает прыщики и подсушивает их. Насчёт эффективности борьбы со следами от прыщей говорить ещё рано, но я очень надеюсь, что масло мне поможет. А пока я наблюдаю свежий вид лица и уменьшение количества прыщей, чему я очень рада!

kristymerkulova, Россия, Анапа

http://otzovik.com/review_1776471.html

Розмарин от прыщей: фото до и после

Регулярное применение масок с добавлением розмаринового эфирного масла вернёт коже молодость и красоту

Это маслом я вылечила прыщи на лице. Масло наносила точечно на воспалительные участки лица, на утром пятнышек как не бывала, также это масло я добавляла в маску из глины, эффект тоже был очень хороший, сейчас я им уже не пользуюсь потому что все прошло! Советую!

oksi92

http://otzovik.com/review_3091623.html

Масло розмарина от прыщей: фото до и после

Маски с розмариновым маслом выравнивают цвет лица, осветляют пигментацию и избавляют от прыщей

Начитавшись отзывов о чудодейственном свойстве розмаринового масла, решила приобрести. Тем более что стояла задача отрастить длинные, густые и здоровые волосы. Производитель уверяет, что масло помогает в уходе за жирной и склонной к прыщам кожей, стимулирует рост волос и помогает бороться с целлюлитом. Не могу сказать, что аромат мне полностью нравится. Напоминает больше лекарственное травяное средство. Но вполне терпимо. Добавляла 3–4 капли в маски для волос собственного приготовления и наносила на 2–3 часа. Масло действительно оказалось эффективным. Ускорился рост волос, которые перестали выпадать и стали гуще. Также попробовала добавлять розмариновое масло в глиняную маску для лица. Немного печёт при нанесении и может оставлять покраснение. Но от мелких прыщиков избавляет просто отлично! Можно использовать вместе с маслом чайного дерева для лучшего эффекта. Однако, если кожа слишком чувствительная, то нужно быть крайне осторожной, ибо может быть ожог (масло очень терпкое). Итог — эффективное и качественное средство для ухода за собой при правильном использовании. Будьте красивыми!

margotgrete

http://otzovik.com/review_735196.html

Розмарин для волос

Регулярное применение розмаринового масла в составе лечебных масок для волос вернёт им густоту и здоровый вид

Розмарин — это вечнозелёное растение, пришедшее из средиземноморских стран, которое поможет забыть об эмоциональных проблемах, справиться со стрессами и депрессиями; улучшит память и остроту восприятия информации, а также окажет омолаживающее и целебное действие на организм.