Испокон веков о чудодейственной силе амаранта ходили легенды: его использовали и в народной медицине, и в проведении ритуалов, и даже в качестве валюты. Сегодня производные этого растения входят в число биологически активных добавок благодаря высокой концентрации в них полезных веществ. Ценнейший продукт амаранта — его масло. Являясь растительным источником кислорода, оно позволяет организму человека «надышаться» и обладает целым спектром других полезных свойств..

Что за растение — амарант

Амарант представляет собой зерновую культуру, которую традиционно выращивают в регионе Анд Южной Америки. Его также называют африканским или индийским шпинатом. Число сортов растения сегодня достигает 90.

Зерновая культура амарант

Лечебные свойства амаранта известны в Центральной Америке вот уже 8 тысяч лет

В России долгое время был известен лишь один из них — огородный сорняк щирица. Однако сегодня эта культура набирает популярность и у нас благодаря наличию в ней ценных свойств.

Химический состав природного кислородного коктейля

Масло амаранта получают путём прессования измельчённых семян растения, при этом содержание ценного масла в них составляет около 10%.

Признание амарантового масла в косметологии и народной медицине объясняется его исключительным составом. В нём представлены следующие целебные компоненты:

  • мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (около 70%):
    • линолевая (Омега-6);
    • олеиновая (Омега-9);
    • линоленовая (Омега-3);
    • арахидоновая;
  • насыщенные жирные кислоты (около 20%):
    • пальмитолеиновая;
    • стеариновая;
  • фосфолипиды (около 9%);
  • сквален (между 8 и 10%);
  • витамины B1, B2, B3, B4, B5, Е, P;
  • аминокислоты:
    • аргинин;
    • аланин;
    • валин;
    • глутаминовая кислота;
    • гистамин;
    • гистидин;
    • изолейцин;
    • лецитин;
    • лейцин;
    • лизин;
    • метионин;
    • пролин;
    • серии;
    • триптофан;
    • треонин;
    • тирозин;
    • фенилаланин;
  • фитостеролы;
  • каротиноиды;
  • витамин D;
  • желчные кислоты;
  • различные макро- и микроэлементы:
    • калий;
    • железо;
    • фосфор;
    • кальций;
    • магний;
    • медь и др.
Щирица обыкновенная

Разновидность амаранта — щирица обыкновенная — является одним из самых распространённых в мире сорняков

Целебные свойства продукта

Считается, что ценнейшие производные амарантового растения насыщают организм кислородом, который, в свою очередь, благотворно действует на все системы организма в целом. Рассмотрим основные составляющие масла и их действие подробнее:

  1. Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют улучшению липидного обмена, то есть усвоение организмом необходимых ему жиров. Они выводят вредные вещества из органов пищеварения: шлаки и токсины. Кроме того, линолевая кислота, богато представленная в амарантовом масле (около 50%), оказывает противовоспалительный эффект и стимулирует иммунитет. Действуя на организм комплексно, жирные кислоты помогают наладить работу сердечно-сосудистой, нервной, половой и гормональной систем в целом.
  2. Сквален, известный как сильнейший природный антиоксидант, оказывает мощнейшее противовоспалительное и антиканцерогенное действие на весь организм. Кроме того, насыщая клетки кислородом, он помогает человеку в борьбе с вирусами и разного рода инфекциями (грибковыми, бактериальными и др.) и обладает сильным заживляющим действием. Сквален препятствует преждевременному старению кожи и показан для заботы о её эластичности и поддержания необходимого уровня увлажнения.
  3. Витамин Е, содержащийся в амарантовом масле в редкой, наиболее активной своей форме, вкупе со скваленом борется с воспалениями. Кроме того, он налаживает работу сердца, препятствуя образованию тромбов и укрепляя стенки сосудов, и стабилизирует артериальное давление. Витамин Е также известен своим благотворным действием на эндокринную систему человека. Его присутствие в организме особенно важно в период беременности и лактации для поддержания мышечной массы и тонуса организма в целом.
  4. Фосфолипиды оказывают благотворное влияние на метаболизм и предохраняют пищеварительную систему от сбоев. Они также регулируют уровень сахара в крови человека.
  5. Каротиноиды, попадая в среду организма, принимают форму витамина А. Он поддерживает общую линию действия сквалена и витамина Е в борьбе с воспалениями и необходим для поддержания работы репродуктивной системы человека. Помогая функционированию сальных желёз, он нормализует их секрецию. Витамин А ответственен также и за чёткое зрение, а благодаря стимуляции выработки коллагена и кератина он оказывает позитивное влияние на красоту волос и ногтей.
  6. Фитостеролы помогают организму уменьшить количество липопротеидов низкой плотности, известных как «плохой» холестерин. Стеролы показаны людям при большой физической активности (не зря спортсмены добавляют их в своё питание). Действие фитостеролов направлено и на борьбу с воспалениями и инфекциями, поддержание качественного синтеза витамина D и жёлчных кислот.

Польза амарантового масла для здоровья человека

Впечатляющий список компонентов продукта определяет широкий спектр его действия как в борьбе с недугами, так и для их предупреждения. Полезные свойства амарантового масла:

  • антиоксидантное (насыщение организма кислородом и борьба с воспалениями);
  • антиканцерогенное (противостоит развитию раковых клеток);
  • антивирусное;
  • бактерицидное;
  • поддержание иммунитета (ставит защитный барьер для восприимчивого к раздражениям организма);
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • заживляющее раны и язвы.

Таблица: полезное действие продукта при различных заболеваниях

Группа заболеваний Лечебный эффект амарантового масла
Заболевания сердца и сосудов Масло противодействует воспалению кровеносных сосудов. Снижая количество холестерина в крови, оно препятствует формированию тромбов и бляшек на стенках сосудов.
Заболевания желудочно-кишечного тракта Ценные элементы масла защищают печень от вредного воздействия токсинов, помогают при заживлении язв ЖКТ. Масло очищает органы пищеварения от всех видов загрязнений.
Гинекологические и урологические заболевания Витамины и жирные кислоты масла амаранта налаживают репродуктивную функцию организма. Масло стабилизирует эндокринную систему мужчин и женщин и рекомендуется к употреблению в период «скачков» гормонов.
Дерматологические заболевания Широкий спектр элементов моментально снимает раздражения и воспаления кожи. Приём масла внутрь и наружно способствует восстановлению повреждённых клеток кожи.
Заболевания нервной системы Лецитин налаживает работу нервных импульсов головного мозга и способствует выработке серотонина. Масло помогает функционировать головному мозгу в целом, действуя благотворно на память, реакцию и мышление.
Онкологические заболевания Главный эффект от применения масла — антиоксидантный. Так, масло защищает организм от воздействия свободных радикалов, стимулирующих рост раковых клеток. Продукт показан больным с онкологией в период активного лечения.
Лишний вес Комбинация фосфолипидов и фитостеролов улучшает жировой обмен, а аминокислоты помогают в регуляции содержания сахара в крови человека.
Недостаток гемоглобина (анемия) Дефицит гемоглобина в организме может быть восполнен при употреблении масла амаранта. Оно содержит необходимые для производства гемоглобина вещества: металлы и аминокислоты.
Заболевания костей, позвоночника и суставов Все элементы для полноценного формирования костей и суставов присутствуют в составе масла (фосфор, кальций, аминокислоты). А витамин Е и фосфор тонизируют мускулатуру и укрепляют тело.
Лишний вес у женщины

Амарантовое масло помогает в борьбе с лишним весом

О вреде «жидкого золота» и возможных противопоказаниях

Растительные масла в целом не обладают опасным эффектом. Но из-за особенностей состава семян амаранта применение их производных показано далеко не всем: биологическая активность веществ может вызвать нежелательный эффект. В группу риска попадают:

  • страдающие хроническими заболеваниями поджелудочной железы;
  • пациенты с повышенным содержанием холестерина в сосудах;
  • больные желчнокаменными и мочекаменными болезнями;
  • страдающие хроническим панкреатитом (им противопоказано любое растительное масло в меню);
  • больные язвой двенадцатипёрстной кишки;
  • имеющие повышенную чувствительность ко глютену;
  • склонные к частым расстройствам желудка, поносам, диарее (из-за возможного слабительного эффекта масла).

Калорийность масла высока и составляет 899 ккал, поэтому при соблюдении человеком специального меню необходима консультация диетолога.

Продукт рекомендуется осторожно включать в детский рацион во избежание возможной индивидуальной непереносимости и аллергии. Из-за быстрого наполнения организма кислородом у некоторых людей может возникнуть головокружение. Для того чтобы уберечь себя и близких от нежелательных эффектов амарантового масла, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Широкий спектр применения полезного сорняка

Ввиду большого количества ценных свойств, употребление масла амаранта популярно в домашних условиях. Следует различать типы масел по сфере их применения:

  • только наружно (растирания, компрессов, массажей);
  • только внутрь;
  • универсальное масло.

Как подобрать качественное масло

Для того чтобы выбрать продукт высокого качества, важно помнить о нескольких тонкостях:

  • место покупки. Натуральное амарантовое масло можно приобрести в аптеках, на тематических выставках, в магазинах, специализирующихся на продаже органических продуктов и суперфудов и на соответствующих сайтах;
  • состав масла. Следует изучить этикетку бутылки. Масло на 100% чисто, если оно получено путём холодного отжима и не содержит органический растворитель гексан;
  • срок годности. Для сохранения полезных свойств открытая бутылка растительного масла не используется в течение длительного времени. Срок годности амарантового продукта не должен превышать 7 месяцев;
  • цвет бутылки и масла. Качественное амарантовое масло имеет тёмный оттенок. Оно должно храниться в герметичной ёмкости, иначе существует опасность окисления. Рекомендуемый объём бутылки — не более 100 мл.

Приобретение качественного масла — залог успеха лечебных процедур. Важно уметь правильно его сохранить: бутылка должна стоять в тёмном месте. Температура при хранении не должна превышать 25 °C. После вскрытия бутылки необходимо поставить её в холодильник и использовать не более 30 дней.

Амарантовое масло

Амарантовое масло следует хранить в плотно закрытой бутылке из тёмного стекла

Производство амарантового масла в домашних условиях

Существует альтернативный способ приобретения волшебного масла — его самостоятельное производство. Для его изготовления не нужны специальные аппараты — достаточно условий домашней кухни. Главное — следовать инструкции по шагам:

  1. Промойте 200 граммов зрелых семян амаранта.
  2. Высушите их, разложив тонким слоем на бумажном полотенце.
  3. Просушите семена в духовке, распределив их деликатно на противне, предварительно покрытом бумагой для запекания. Температура для сушения должна быть низкой — около 100°C.
  4. Измельчите высушенные семена в ступке.
  5. Тщательно смешайте их с 0,5 л оливкового масла.
  6. Переместите смесь в стеклянный сосуд и поставьте на место, недоступное для солнечного света.
  7. Оставьте настаиваться один месяц.
  8. Процедите смесь.

Конечно, производственные прессы, которые используются для холодного отжима семян амаранта, обладают большей силой, нежели кухонная ступка, и позволяют выжать из семени максимум полезных веществ. Поэтому домашнее масло амаранта скорее подойдёт для косметических и эстетических целей (причём сочетание с оливковым маслом добавит ему эффективности). А для лечения внутренних органов рекомендуют приобрести готовый продукт фабричного производства.

Семена амаранта

Семена амаранта используются для домашнего приготовления масла

Как использовать амарант при похудении

Для снижения веса рекомендована специальная диета. В качестве жира для приготовления продуктов используется только масло маранта, при этом липидов другого происхождения (и растительного, и животного) следует избегать. Растительное масло амаранта идеально подходит для домашнего меню. Его можно включить в рацион сразу по нескольким направлениям:

  1. Добавление масла к кашам не отразится на их вкусе и принесёт много пользы. Особенно полезно его употребление со следующими крупами:
    • гречневой;
    • овсяной;
    • пшённой;
    • рисовой.
  2. Использование вместо заправки для овощных салатов оптимально. Эти ингредиенты идеально сочетаются с маслом:
    • свёкла;
    • капуста;
    • морковь;
    • бобовые;
    • горох;
    • фасоль.
  3. Можно непосредственно поливать серый зерновой хлеб маслом. При этом важно не смешивать употребление «лечебной» еды с другой, насыщающей.
  4. Вопреки распространённому заблуждению о том, что растительные масла не следует нагревать, амарантовое идеально подходит для жарки благодаря ряду его преимуществ:
    • не горчит, в отличие от большинства масел растительного происхождения;
    • при нагревании не становится канцерогенным. Этой классической для масел другого происхождения опасности удаётся избежать благодаря так называемой высокой температуре дымления масла;
    • при повышении температуры масла сохраняются его витамины и микроэлементы. Его можно добавлять в тесто для выпечки (если диета включает такие блюда).

Рекомендуется наращивать количество масла в рационе постепенно: начать следует с 1 ч. л. дважды в день, и через несколько дней достичь дозы в 1 ст. л. два раза в день.

Лечение маслом заболеваний органов пищеварения

Для лечения болезней кишечника рекомендуется принимать масло внутрь. При этом важно соблюдать дозу и последовательность терапии:

  1. Необходимо начать употребление масла с 1 ч. л. трижды в день за полчаса до приёма пищи.
  2. Каждый день увеличивать дозу на 0,5 ч. л. на каждый приём.
  3. Максимальная доза составляет 2–3 ст. л. до 3 раз в день.
  4. Минимальный курс приёма составляет 1 литр, максимальный — 2–3 литра. То есть можно приобрести однолитровую бутылку масла и полностью употребить её по схеме, пока не закончится.
  5. Цикл лечения можно возобновить. Допускается проведение 2–3 курсов в год при необходимости.
Амарантовое масло льют на ложку

При приёме масла внутрь необходимо строго следовать схеме дозировки

Перед употреблением чистого масла внутрь важно взболтать бутылку. По прошествии получаса можно приступать к пище. При этом необходимо воздержаться от употребления холодных и замороженных продуктов: мороженого, молочных и другой еды прямиком из холодильника. Лучше, если еда будет комнатной температуры или подогретой.

Использование растительного продукта для лечения ожогов

Амарантовое масло показало свою пользу в борьбе против ожоговых ран разного происхождения. Дело в том, что большая часть других средств помогает облегчить неприятные ощущения, но не восстанавливает кожу. Благодаря сквалену, входящему в состав амарантового масла, кожный покров быстро регенерируется, а на месте ожога не остаётся рубца.

При солнечных ожогах и лёгких повреждениях кожи рекомендуется наносить небольшое количество масла амаранта на чистую кожу и оставить подействовать полчаса. Повторять процедуру следует как можно чаще.

При серьёзных ожогах II и III степени рекомендуется применять масло как внутрь, так и на поверхности кожи:

  1. Принимайте по 1 ч. л. масла дважды в день за полчаса до еды в первый день терапии.
  2. Затем увеличивайте дозу постепенно до 2 ст. л. дважды в день.
  3. Прекратите внутренний приём масла, когда увидите эффект на коже.

Одновременно с принятием внутрь, следует наносить аппликации масла на кожу или же использовать компресс. Второй вариант менее предпочтителен из-за большого расхода ценного масла (марлевый или ватный компресс сам «выпивает» большое количество ценного вещества). Считается, что 2–3 дней комплексной терапии достаточно для борьбы с последствиями ожогов.

Применение масла для детей

Амарант содержит богатый набор аминокислот. Одна из них, лизин, оказывает серьёзный благотворный эффект на качественный рост клеток в организме человека. Лизин важен для стимуляции работы головного мозга и укрепления нервных связей. Поэтому считается, что амарантовое масло очень полезно для детей, особенно для малышей с задержкой физического развития.

Амарантовое масло для детей

Масло показано для приёма детям в целях стимуляции физического развития

Для детей рекомендуется употребление масла в составе других продуктов (заправка салатов, каш) или же приём чистого масла внутрь. Важно корректно посчитать количество употреблённого масла. Рекомендуется принимать его дважды в день из расчёта четыре капли на каждый полный год жизни маленького пациента. Курс приёма составляет 4 недели.

Кроме того, эффективны массажи с использованием волшебного масла. Нанесите небольшое количество на разогретые руки и разотрите круговыми движениями кожу малыша.

Поскольку амарант — растение, произраставшее традиционно вдалеке от наших широт, возможна его индивидуальная непереносимость. Перед тем как использовать масло амаранта для лечения ребёнка, нанесите немного на его запястье и понаблюдайте за возможным возникновением аллергической реакции.

Использование амаранта при беременности

Будущие матери находятся в деликатном положении, стараясь обеспечить приток всех необходимых для развития ребёнка веществ, избегая перенасыщения. Среди многих масел, используемых для этих целей, выделяется именно амарантовое. Оно используется для массажа кожи, особенно в областях, подверженных растяжениям (нижняя часть живота, бёдра, ягодицы). Его можно использовать в чистом виде или же смешать с обычным увлажняющим кремом.

Во время беременности, особенно в I и II триместрах, организму женщины необходима фолиевая кислота. Гинекологи часто прописывают приём внутрь соответствующих таблеток. Амарантовое масло является растительным источником фолиевой кислоты и показано для приёма будущим матерям.

Беременность

Во время беременности можно использовать амарантовое масло наружно в качестве средства для профилактики растяжек

Кроме того, являясь сильной природной опорой для поддержания иммунитета, он пригоден для приёма внутрь беременным в нормальных дозировках для взрослых людей. Женщины могут укрепить здоровье изнутри без приёма лекарственных препаратов. Считается, что масло амаранта укрепляет кости, поскольку в его составе есть витамин D и кальций.

Рекомендуется проконсультироваться с гинекологом перед употреблением масла внутрь.

Ощутимый эффект оказывает масло амаранта при восстановлении организма после беременности:

  • при возникшем на фоне беременности расширении вен и появлении так называемых звёздочек на ногах следует втирать масло в проблемные зоны ежедневно перед сном в течение 7 дней;
  • добавление нескольких капель масла в маску для волос поможет в борьбе с послеродовым выпадением волос;
  • при послеродовой депрессии рекомендуют приём масла внутрь для укрепления нервных связей;
  • для регуляции общего гормонального фона во все особенные периоды для женщин (предменструальный, беременность, лактация, климакс) рекомендуется приём масла внутрь.

Применение продукта в косметических целях

Богатый состав амаранта, конечно же, не мог не заинтересовать косметологов. Его широко используют в целях поддержания красоты и молодости кожи. Масло растения помогает:

  • для регенерации клеток кожи и превенции её преждевременного старения (используется для зрелой кожи после 40 лет);
  • в качестве SOS-средства для борьбы с обезвоживанием, огрубением и иссушением кожи;
  • при акне, поскольку обладает бактерицидным действием;
  • при герпесе на губах.
Девушка с бутылкой масла

Масло обладает сильным питательным и бактерицидным действием и широко используется в косметологии

Масло амаранта в количестве 1 ст. л. добавляется в готовые или самодельные маски для лица. Кроме того, можно примешать одну-две капли масла в дневной и ночной крем (непосредственно в ладонь или на пальцы перед нанесением). Комбинация с другими растительными маслами также пойдёт на пользу коже. Главное — подобрать средства, которые призваны решать те же проблемы, что и амарантовое. Например, для стимуляции роста волос и для лечения кожи головы используют комбинацию репейного и амарантового масел.

В чистом виде также возможно использование масла: оно наносится в качестве маски на очищенное лицо. Необходимо смыть средство тёплой водой через 30–40 минут.

При болезненном герпесе на лице необходимо наносить чистое масло амаранта на повреждённый участок кожи при помощи ватной палочки. Повторять необходимо через каждые 3–4 часа.

Существует несколько проверенных рецептов домашней косметики на основе амарантового масла:

  1. Тоник для проблемной кожи. Для сужения пор и предотвращения появления акне используйте каждое утро после умывания тоник с амарантовым маслом. Смешайте сок свежевыжатого апельсина и сок половинки лимона, добавьте амарантовое масло (1–2 ст. л.). Нанесите тоник на Т-зону ватным шариком, подождите, пока впитается. Повторите нанесение, но теперь на всё лицо. Средство балансирует выработку сала на коже и подсвечивает лицо изнутри, выравнивая его цвет.
  2. Маска для сухой кожи. Следует соединить 2 ч. л. эфирного масла амаранта с 40 граммами жидкого мёда и желтком одного яйца. Нанесите полученную смесь на лицо. Через четверть часа смойте тёплой водой. Это средство направлено на интенсивное увлажнение и питание кожи.
  3. Маска для чувствительной кожи. На 80 г домашнего творога приходится 1,5–2 ч. л. масла амаранта. Полученную смесь необходимо нанести на лицо и смыть через 15 минут тёплой водой. Маска помогает при раздражениях на коже.
  4. Глиняная маска против пигментации. Для идеального тона лица подойдёт маска из косметической глины. Смешайте 1–1,5 ст. л. эфирного масла амаранта с неполной чайной ложкой косметической глины. Нанесите на предварительно распаренное лицо на четверть часа. Тщательно смойте тёплой водой.

Отзывы о применении масла амаранта

Впитывается довольно быстро. Масло прозрачное, практически не пачкается. Больше всего меня поразил результат. Кожа покрытая коркой стала довольно мягкой, на ощупь практически как здоровая. Местами к коже вернулся нормальный цвет. Отмершая коричневая кожа аккуратно и безболезненно снимается мягкой мочалкой. В общем пока результатом довольна. Думаю, приобрету это масло в свою домашнюю аптечку.

Crazy_mama

http://irecommend.ru/content/spasenie-dlya-moei-kozhizhutkie-foto-vpechatlitelnym-ne-smotret

Пользуюсь этим маслом уже около полугода, так что настало время написать отзыв. Использовать масло амаранта можно в двух основных вариантах: — в пищу — для косметических целей Честно говоря, до пищевых у меня дело пока так и не дошло. Зато использовала его и в чистом виде, и в составе кремов — для косметических целей. Амарантовое масло надолго сохраняет кожу увлажненной и защищенной. Им можно пользоваться в чистом виде, нанося небольшое количество на кожу (очень хорошо впитывается), также можно делать «масляные аппликации» — нанести максимально толстым слоем на кожу, через 20 минут излишки стереть салфеткой. Рекомендую это масло для всех кому небезразлично здоровье кожи и безвредность применяемой косметики. Цена вопроса — 330 руб за 100 мл

Leticia12

http://irecommend.ru/content/zamechatelnoe-maslo-4

Теперь оно постоянно есть у меня и по мере необходимости я использую его внутрь и наружно. Амарантовое масло — прекрасное средство для ухода за кожей, оно хорошо заживляет раны и обладает бактерицидным действием. Амарант — это уникальное средство, которое рекомендуется принимать по 1 столовой ложке пару раз в день. На курс его приёма достаточно 1 литр масла. Эффект не заставит себя долго ждать. Конечно, оно недешево, тем не менее, оно этого стоит, поэтому я рекомендую ознакомиться с его разнообразными свойствами и действием на ту или иную проблему и применять по своему назначению. Кому наружно, а кому внутрь — это пусть решает сам и при этом неплохо посоветоваться с врачом.

Wasilisa

http://irecommend.ru/content/amarantovoe-maslo-poleznoe-maslo

Действенность амарантового масла доказана в различных областях. Благодаря невероятному составу оно представляет собой панацею от многих болезней. Поскольку масло не является лекарственным препаратом, оно легко доступно и показано для использования в домашних условиях для поддержания здоровья всей семьи.